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山东自考报名入口-考前三个月注意事项+五种学习方法!
一.放平心态
很多同学在准备考试的过程中会不断陷入情绪的低谷,没有做好学习计划焦虑,学不进去迷茫,担心考不过影响毕业时间,浪费时间时内心又充满罪恶感。面对备考期间的这些小情绪,小编推荐两种方法:
1.A4纸宣泄法。先拿出一张白纸,写上给自己带来压力的问题,再思考解决方法。你会发现,逃避解决不了任何问题,自己能做的,就是直面这些压力。此时,你要想一想自己报考的初心。
2.做点其他的事情。如果你的心情非常糟糕,可以去吃个美食,看个电影,好好的睡上一觉。短暂的放松能让你更加精力集中的学习。
二.做有效的计划
1.学习任务适中。很多同学一口气把备考的所有科目全都列好计划,海量的计划量会让人压力剧增。做好整月的大计划,每周做好本周学习计划即可。
2.抓住重点。不同的科目有不同的学习方法,做计划前看一看考试大纲,重点板块增加学习时间。不同的题型的重点不同,不是所有的重点都需要全部背诵。
三.利用学习技巧
没有人天生就喜欢学习,利用一些小的学习技巧,能让你的学习过程不那么枯燥。
1.番茄工作法。大部分人都不能长时间集中精力去学习,强迫自己集中精力,反而效率低下,浪费时间。把整体的学习时间拆分成不同的时间段,20分钟学习+5分钟休息或者40分钟学习+10分钟休息,可以根据自己的学习情况进行时间的调整。
2.沉浸式学习法。给自己一个好的学习环境,抛开无关事物。学习时尽量不碰手机,关掉网络。
3.学练结合法。有些同学在学习过程中一直看书,刷视频,做笔记,就是不做题!学习之后做一做习题,才能让你更好的巩固知识。
4.短期激励法。完成目标后,可以给自己一个奖励。比如本周计划全部完成,可以买一个自己喜欢的小礼物。
5.打卡监督法。做好学习规划后,找个小伙伴一起打卡,相互监督。设置好惩罚。如果打卡中断,就要请朋友喝奶茶或者吃饭。
说了这么多,各位同学选择一两种方法结合使用就可以啦,赶紧学起来吧!
山东自考助学报名预约
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